創辦人介紹

  • 台中技術學院—企管
  • 企管顧問公司—講師
  • 25年的健康養生
  • 30年的心靈講師
  • 三代地理世家

古法活筋氣功創辦人
葉文煥(葉子老師)

自述

過去連續20年幾乎每天都有夜間跑步的習慣。

話說—在45歲以後的一次,又一次的感冒中,看遍西醫一個月到近二個月都不會好,再轉求多位中醫師的診斷與把脈,都說:『葉先生.你的脈象怎麼這樣弱,要多運動!』當下葉子無法理解,回答醫生:『葉子每天夜跑持續了20年怎麼會脈象如此之耗弱?』而,中醫師們也都回答不出來!

經葉子靜心內觀的研究後…找出真正的原因是跑錯了時間,激烈的跑步只加強了肌腱力與肺活量,卻耗損了體內的氧氣,弱化了五臟六腑的能量。

所以當一個人學會往內觀,往內看的時候,開始關心體內的狀況與細胞對話之後,內太空的能量才會開始被啟動!向病痛學習,和病苦者學習,以苦為師,方得其樂,如果運動佔健康50%,心情佔50%,那您再怎麼認真的運動,健康的效能也只有30%,另外20%沒有心性、心情、意念的啟發也無法被啟動!所以有了心情、意念的啟動,運動的全功效才能達到50%,再加上心境50%的健康能量,間接的佐證了心性、心情、心境、意念的能量達到健康的70%以上。

要活就要動,所以運動只佔健康50%的功效。要活更要靜,再佔健康50%的能量,心性的內化、內觀才能啟動與提升全功能的健康恢復,所以老與病不一定是等號,老與病也未必是鄰居,人老不一定就會生病,而心性的老化才是催化與加速身體老化的關鍵!

人的退化.老化.病化都來至於十萬公里血管的不通!原地超慢跑的熱血湧動能量打通末梢血管的順暢,熔化與代謝體內的阻塞與病變,獲得養份的再生細胞才是健康重生的根本。

全身上下與裡裡外外,連骨頭、牙齒、頭髮都會老化,唯一不會老化的地方就只有肌肉,肌肉活動所提供的身體熱能有80%,也就是說,身體肌肉減少,肌無力上身時,您的身體就是陰、寒的體質了!因為熱能不足,所以慢性病不斷,藥吃不完也是必然了。

心性—忍得、耐得、等得的人,通常身體比較健康!反之,急性子與完美主義者,容易客氣與不好意思的人,大多是傷痕累累與病痛不斷。

瑜珈是公認的,對健康的好處屬一屬二的運動,人25歲後身體發育開始停止,到35歲前都是使用體內過去發育的能量,35歲後體力每況愈下,40歲後開始全身僵硬與酸痛,這個時候開始練習瑜珈,會發現精氣神都回來了,又可以回到神采奕奕的精神繼續上班,但是這只是筋脈被拉開後的順暢,並不是真正解決身體的狀況!

因為40歲的體內還有能量,只是被筋脈的緊縮而阻礙了,因此體內循環不順暢才產生的酸痛!瑜珈動作拉開就可以暫時性的恢復。

但是年齡來到50歲以後,很多人瑜珈練了十幾、二十年,還是把身體練垮了!還是腰酸背痛,還是慢性病不斷!原因是,40歲練瑜珈體內還有能量儲存,50歲以後的瑜珈身體柔軟,體內卻沒有能量存底(肌肉流失),原地超慢跑的熱血湧動,打通十萬公里的末梢血管才是肌肉再生與能量重建的關鍵。

創立宗旨
創辦人介紹
發心啟因&動機
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