🎬每天播放的YouTube視頻是重播影片，但每集都是葉子老師精華的重點，大家要靜心、淨心重複聽，讓細胞除舊佈新。
《有聽、與沒聽效果驚人的差別。》
為什麼最近幾天的重播、有人聽到雜音很大、有人聽不到雜音？
☝️這是很好的機會教育～
🧏看懂的伙伴們身體健康了。
🧏♂️執著聽到雜音就轉台的，繼續病苦磨著。
🏠新手超慢跑注意事項👣
- 不要只急著跑、喝溫開水了沒？暖身了沒？有用內力跑嗎？會收心了嗎？
- 不要只想著一步到位、要循序漸進、輕柔緩慢、覺察、覺知、覺受開始練習。
- 要收心、靜心內觀找生病的原因。
- 先花時間到記事本讀初學者該上的課，改掉急急忙忙問東問西的習慣。
《不要問是修智慧、不給問是修心性、不回答是看天數。》 - 要花時間了解什麼是健康而不是只想要健康。
- “不硬”.”不痛”.”不喘”.”不暈”.”自在”.”忘我”才是正確的熱血功法。
(初練功一個月內全身痛、要熬過👌) - 練功三個月、或半年後”陽氣夠了”還會舊傷.舊疾修護性的復發，要理解。
🍀希望大家都有緣份、與福份持續一起健康 yes🙏