桃園中壢—上課重點
👇熱血湧動後
- 血管變軟、
- 筋脈變鬆、
- 沾黏打開。
👉加把勁勤拉毛巾
- 全身閉鎖打開、
- 肌腱恢復彈性、
- 脂肪漸轉肌肉、
- 關節活動幅度增大、 人間美好重現。
✅️《身體轉好訊號》
- 睡眠變好又變短、
- 午覺縮短精神好、
- 精神.體力都回歸、
- 心性內斂又寬心、
- 行為穩健不躁動、
- 微笑常掛嘴角邊、
- 喜悅自在常隨身、
- 輕盈步伐站立間、
- 體重平衡自調整、
- 酸痛過後一路奇、 一馬平川新境界。
🧏♂️看懂的伙伴們加油了
1~2小時,起身鬆筋活絡一次,一路健康快樂到天邊。
👇熱血湧動後
👉加把勁勤拉毛巾
✅️《身體轉好訊號》
🧏♂️看懂的伙伴們加油了
1~2小時,起身鬆筋活絡一次,一路健康快樂到天邊。